Sağlık

Ramazan ayında değişen beslenme rutiniyle birlikte gelen uzun süreli açlık, ağız kokusuna sebep olabiliyor. Oruç tutarken ağız temizliğine önem vermek, sağlık açısından da büyük önem taşıyor.  Bu kapsamda  uzmanlar tarafından sahurda dişlerin mutlaka fırçalanması, dilin temizlenmesi ve ağız gargaralarının kullanılması öneriliyor. Ramazanda ağız ve diş sağlığının önemine dikkat çeken Avrupa Estetik Diş Hekimliği Akademisi Üyesi, Divas in Dentistry Türkiye Temsilcisi Güzin Kırsaçlıoğlu, sahurda yapılan öğünün son bitiminde bir parça maydanoz ve bir parça nanenin sindirime yardımcı olurken aynı zaman da nefesi de rahatlattığını vurguluyor…

Yeşil Çay: Metabolizmayı hızlandırır ve yağ yakımını artırır. Günde üç fincan tüketmek, ekstra kalori harcamanıza yardımcı olabilir. Yaban Mersini: Antioksidanlar açısından zengindir ve kan dolaşımını iyileştirerek kaslara daha fazla oksijen …

Gilaburu suyu, Kayseri ve çevresinde yetişen, kırmızı renkli küçük meyvelerden elde edilen bir içecektir. Gilaburu meyvesi, bağlık alanlarda bolca bulunur ve sonbaharda hasat edilir. Meyveler su içinde bekletilip ezildikten sonra, suyu süzülerek …

Doğal ürünler ve şifalı bitkiler, günümüzde popülerdir. Ancak doktorunuza danışmadan kullanmayın. Açlık otu, vücuttaki fazla sıvıyı (ödem) atmanıza yardımcı olabilir. Baklagillerden olan bu bitkinin iki yaygın türü vardır. Açlık otunun faydaları …

Çanakkale Valisi İlhami Aktaş, Yenice merkezli 4,9 büyüklüğünde meydana gelen depremin ardından 112 Acil Çağrı Merkezi Müdürlüğü ve İl Afet ve Acil Durum Müdürlüğünü ( Afad ) ziyaret etti. İl Sağlık Müdürü Gökhan Baştürk ile ilk olarak AFAD İl …

Gazlı içeceklerin sağlığa zararlı olduğunu biliyor muydunuz? Kanadalı araştırmacılar, bu içecekleri haftada ne kadar içmenin uygun olduğunu belirlemek için ilginç bir çalışma yaptılar. Araştırmacılar, 30 yıl boyunca 100 bin kişinin yeme-içme ve spor …